여드름 빨리 없애는법 팩트

여드름 빨리 없애는법

안녕하세요 오늘은 여드름 빨리 없애는법에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 여드름은 보통 학창시절 걱정을 많이 했던 문제였지만 성인이 되어서도 피부에 트러블이 일어나면서 많은 사람들이 여드름에 대해 고민을 하고 있습니다.

일단 여드름이 생기는 원인에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 여드름의 원인은 피지 분비 과다와 모공 폐쇄가 원인인대요. 이에 관한 요인과 모공이 막히는 근본적인 원인에 대해서 확실하게 밝혀진건 없다고 합니다.

여러가지 원인을 내세우고 있는데 그 중에 가장 유력하다고 생각하는 원인이 유전을 생각하고 있다고 합니다. 하지만 유전 외에도 피지 자체가 적절히 생성되는 사람이 있는 반면에 피지가 과하게 분비되는 사람들도 있습니다. 또는 피부가 건조할때도 트러블이 올라오기도 하기 때문에 원인은 다양하다고 볼 수 있습니다.

그렇다면 여드름 빨리 없애는법이 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

여드름 빨리 없애는법

사과식초를 이용

여드름 빨리 없애는법 민간요법으로는 사과식초를 사용하는 방법이 있습니다. 여드름을 진정시키는 효과가 있는데 방법은 아주 간답합니다. 물과 사과식초를 섞어서 세수를 해주면 되는것입니다. 사과식초의 효과는 피부에는 죽어있는 세포들이 많습니다.

이렇게 피부에 죽어있는 세포들이 쌓여있는 것들을 제거하는데 효과가 좋으며 이렇게 죽은 피부를 제거해주게 되면 신선한 피부세포가 자라나게 되므로 피부가 개선되는 효과를 얻을 수 있는 것입니다.

아연 보충제로 사용

여드름 빨리 없애는 법으로 아연 보충제를 섭취하는 것은 여드름 없애는법에 도움이 됩니다. 여드름 질환의 원인 중 하나가 불규칙적인 식생활이 원인인데 이는 아연결핍을 체워줌으로써 피부조식 재생과 면역력을 강화해주는 효과를 줍니다. 그로 인해 피부를 외부 감염으로부터 보호하고 손상을 보호해주는 효과까지 얻을 수 있습니다.

피부상태 확인

피부관리를 일단 확인을 해야 하고 본인의 피부가 어느정도인지 판단을 해봐야 합니다. 기본적으로 자가에서 할 수 있는 방법은 본인 피부에 맞는 클렌징을 사용해서 미지근한 물로 잘 씻어내는 것이 중요합니다

이는 보습을 확보해주는 것인데 여드름 피부용인 화장품을 사용하는 것도 하나의 방법입니다.

얼굴을 절대 만지지 마세요

여드름이 나게 되면 손이 자동으로 가게 되있습니다. 여드름 뿐만 아니라 얼굴에 뭐가 나든 사람은 손이 자꾸 가게 되어 있습니다. 손에는 정말 많은 세균이 있습니다. 습관적으로 얼굴에 자꾸 손이 가는 분들은 반드시 고치려고 노력을 하셔야 합니다.

얼굴에 손이 자꾸 가는 습관만 개선되도 여드름이 정말 많이 나아질 수 있으니 반드시 참고하시기 바랍니다.

자외선 차단

자외선은 여드름 발생의 가장 큰 원인중 하나입니다. 이를 방지하기 위해서는 썬크림을 잘 발라주어야 하는대요. 이것만 잘 지켜주어도 여드름 방지에 정말 많은 효과를 느낄 수 있습니다. 썬크림만 잘 발라도 기미나 주근깨까지도 예방할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

세안 깨끗히 하기

여드름 빨리 없애는법에 가장 기초가 되는 방법이지 않을까 싶습니다. 외부활동을 하다보면 각종 노폐물들이 피부에 많이 쌓이게 됩니다. 이런 노폐물들이 계속해서 쌓이다보면 여드름이 쉽게 생기기마련이니 세안을 깨끗히 해주는 습관이 중요합니다.

그리고 본인의 피부가 어떤 성향인지도 중요한데 지성인지 중성인지 복합형인지 파악을 해서 성향에 맞는 화장품을 골라서 사용하는것이 예방이 많은 도움이 되니 참고 하시기 바랍니다.

세안할 때 미지근할 물로 세안하기

세안할때 물의 온도는 미지근하게 하는 것이 좋습니다. 너무 뜨겁게 세안을 하면 모공이 넓어질수도 있습니다. 또한 뜨거운 물이 탄력을 줄일수도 있습니다. 그렇다고 너무 차가운 물도 피부에 좋지가 않습니다. 왜냐면 차가우면 모공이 일찍 닫히기 떄문에 노폐물이 씻기지 않기 때문입니다.